SỨC KHỎE - Trang 8

Trong nhiều năm, phô mai nhiều chất béo thường nằm trong nhóm thực phẩm được khuyến cáo nên hạn chế vì hàm lượng chất béo và năng lượng tương đối cao. Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa Neurology lại đưa ra một kết quả đáng chú ý: những […]

Thị trường tài sản kỹ thuật số toàn cầu vừa chứng kiến một thương vụ đáng chú ý khi Keyrock, công ty cung cấp dịch vụ tài sản số có trụ sở tại Brussels (Bỉ), đang trong quá trình mua lại BlockFills – một trong những công ty giao dịch và cho vay tiền điện […]

Trong kho tàng dược liệu dân gian Việt Nam, cây mỏ quạ là một trong những loại cây quen thuộc thường mọc hoang ở vùng đồi núi hoặc được trồng làm hàng rào quanh nhà. Không chỉ có hình dáng đặc biệt với nhiều gai cong giống mỏ quạ, loại cây này còn được sử […]

Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, nhiều loại cây dân dã quanh vườn lại mang đến những công dụng chữa bệnh đáng chú ý. Một trong số đó là cây tầm sét – loài dây leo mọc hoang quen thuộc ở nhiều vùng đồi núi nước ta. Dù không quá nổi tiếng […]

Cao ban long từ lâu đã được xem là một trong những vị thuốc bổ quý trong y học cổ truyền phương Đông. Loại dược liệu này thường xuất hiện trong các bài thuốc bồi bổ cơ thể, hỗ trợ cải thiện sinh lực, tăng cường khí huyết và phục hồi sức khỏe cho người […]

Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, tình trạng căng thẳng và rối loạn lo âu đang ngày càng phổ biến ở nhiều độ tuổi khác nhau. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ ổn định hệ thần kinh, cải thiện tâm […]

Nhiều người nghĩ rằng muốn tập cardio hiệu quả thì phải chạy nhanh, nhảy liên tục hoặc thực hiện các bài tập cường độ cao khiến cơ thể kiệt sức. Tuy nhiên, thực tế không phải ai cũng phù hợp với những hình thức vận động như vậy, đặc biệt là người lớn tuổi, người […]

Loãng xương từ lâu vẫn được xem là “bản án tuổi già” khiến nhiều người chấp nhận sống chung với nguy cơ đau nhức, gãy xương và suy giảm chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, theo bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình kiêm chuyên gia y học trường thọ Doug Lucas, phần lớn mọi người […]

Ở tuổi 103, Howard Tucker không chỉ khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi tuổi thọ đáng kinh ngạc mà còn bởi sự minh mẫn, lạc quan và nguồn năng lượng tích cực hiếm thấy. Ông từng hành nghề bác sĩ thần kinh suốt hơn 75 năm cho đến khi bệnh viện nơi mình làm việc […]

Aflatoxin – mối nguy âm thầm trong căn bếp của nhiều gia đình Tại một trung tâm khám sức khỏe, bà Zhou, 56 tuổi, vô cùng bất ngờ khi nhận kết quả chức năng gan bất thường dù bản thân luôn cho rằng mình sống lành mạnh. Bà không uống rượu, ít thức khuya và […]